adorna – Power Plate

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und machen Sie eine gute Figur.

Power Plate: Das 15-Minuten-Training für den ganzen Körper.

Beim Power Plate kräftigen Sie sämtliche Muskelgruppen Ihres Körpers – inklusive Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht und Koordination. Mit den persönlich auf Sie abgestimmten Übungen straffen und formen Sie Ihren Körper. Das individuelle Power Plate Training kann Ihnen auch dabei helfen, Verspannungen zu lösen und Rückenprobleme zu lindern. Und das in nur 15 Minuten pro Trainingseinheit. „Keine Zeit“ ist also keine Ausrede.


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